Innere Stärke und Resilienz / NEU (Spätbucherpreis)
ONLINE - Training
Aktuell keine Anmeldung möglich
Wie wir in herausfordernden Zeiten unsere Stärke bewahren oder finden
In einer Welt, die sich ständig verändert und immer neue Herausforderungen an uns stellt, ist Resilienz eine wichtige Qualität. Doch wie gelingt es, auch in schwierigen Zeiten mit unseren Stärken und unserer Kreativität verbunden zu bleiben? Welche Vorstellung haben wir eigentlich von innerer Stärke und wie können wir sie uns zugänglich machen und weiter entwickeln?
In diesem praxisorientierten Workshop ist Raum für eine Reflexion der eigenen Vorstellungen, es gibt Impulse aus der Resilienzforschung und eine Vielzahl von Übungen, aus denen persönliche Strategien abgeleitet werden können, um mit Stress, Rückschlägen und Unsicherheiten konstruktiv umzugehen. Dabei kombinieren wir mentale Übungen, Körperübungen und Achtsamkeitstechniken.
Susanne Heil
Heilpraktikerin für Körper- und Psychotherapie
Shiatsu * Hakomi * Qigong
W-201-1027-7715
Dauer
16 Unterrichtseinheiten
Spätbucherpreis
(Regulär 538,– €), Mitglieder 446,– €
Zutrittslinks zu unseren Online-Veranstaltungen:
Bitte hier klicken
Innere Stärke und Resilienz / NEU (Spätbucherpreis)
ONLINE - Training
Wie wir in herausfordernden Zeiten unsere Stärke bewahren oder finden
In einer Welt, die sich ständig verändert und immer neue Herausforderungen an uns stellt, ist Resilienz eine wichtige Qualität. Doch wie gelingt es, auch in schwierigen Zeiten mit unseren Stärken und unserer Kreativität verbunden zu bleiben? Welche Vorstellung haben wir eigentlich von innerer Stärke und wie können wir sie uns zugänglich machen und weiter entwickeln?
In diesem praxisorientierten Workshop ist Raum für eine Reflexion der eigenen Vorstellungen, es gibt Impulse aus der Resilienzforschung und eine Vielzahl von Übungen, aus denen persönliche Strategien abgeleitet werden können, um mit Stress, Rückschlägen und Unsicherheiten konstruktiv umzugehen. Dabei kombinieren wir mentale Übungen, Körperübungen und Achtsamkeitstechniken.
Susanne Heil
Heilpraktikerin für Körper- und Psychotherapie
Shiatsu * Hakomi * Qigong
W-201-1027-7715
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(Regulär 538,– €), Mitglieder 446,– €
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