Fortbildung Burnout-Prävention, Resilienz & Selbstfürsorge
Burnout-Prävention: Fortbildungen für mehr Selbstfürsorge im Berufsalltag
Selbstfürsorge ist keine Kür, sondern berufliche Notwendigkeit. Unsere Fortbildungen zur Burnout-Prävention vermitteln wirksame Strategien gegen Belastung und Sekundärtraumatisierung – von der IFS-Methode bis zum Stress-Reset-Retreat mit Havening Techniques. Der Mehrwert: Sie erkennen eigene Warnsignale früher und bauen nachhaltige Selbstregulation auf. Investieren Sie jetzt in Ihre langfristige Widerstandsfähigkeit und Gesundheit.
Unsere Kurse zur Selbstfürsorge, Resilienz & Entspannungsverfahren
Mittwoch
19.08.
09:30
In die eigene Leichtigkeit und Freude kommen - Übungen aus dem Tanz, Embodiment und Yoga für den Arbeitsalltag
Training
Dienstag
20.10.
09:30
Entspannung über Klang hören und spüren / NEU
Training
Freitag
30.10.
09:30
Innere Kraft und Ruhe durch den Erfahrbaren Atem (Spätbucherpreis)
Training
Montag
02.11.
09:30
Feldenkrais Seminar: Augen - nicht nur zum Sehen da / NEU
Training
Freitag
06.11.
09:30
Büro-Yoga – Einfache Übungen für den Arbeitsalltag (Spätbucherpreis)
ONLINE - Training
Resilienz stärken: Widerstandskraft für die Soziale Arbeit & Pflege
Herausfordernde Situationen gehören in der Sozialen Arbeit und Pflege zum Alltag. Unser Resilienztraining stärkt Ihre innere Widerstandskraft – mit bewährten Methoden wie der IFS-Methode oder dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM). So bleiben Sie auch in turbulenten Zeiten stabil und handlungsfähig
© Blumenfisch Atelier
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Burnout-Prävention: Strategien gegen Belastung & Sekundärtraumatisierung
Emotionale Belastung und Sekundärtraumatisierung gehören zu den größten Risiken in sozialen Berufen. Unsere Fortbildungen zur Burnout-Prävention vermitteln wirksame Strategien, um Warnsignale frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern – praxisnah und sofort anwendbar, für mehr Selbstschutz statt schleichender Erschöpfung.
Selbstfürsorge im Berufsalltag: Entspannungstechniken von Autogenem Training bis Qi Gong
Unsere Entspannungstechniken-Fortbildungen zeigen alltagstaugliche Methoden für mehr Selbstfürsorge im Berufsalltag – praxisnah und sofort umsetzbar. Sie reduzieren Stress spürbar und stärken Ihre Balance, ganz ohne großen Zeitaufwand.
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